材料

2〜3人分
鯖の水煮缶 1つ
大豆の水煮 好みの量
ミックスベジタブル 好みの量
カレールゥ 4分の1箱〜お好みで
作り方

さば缶を鍋に開け、空いた缶に一杯分の水を入れて火にかける
カレールゥと大豆、ミックスベジタブルを入れ一度沸騰させ、
ルゥが溶けたら完成
ワンポイント

さばの身をほぐしても、形そのままでもお好みで。
ヒデキ感激!